Bớt đi và nhiều thêm

Thời gian trôi qua đúng nhanh và hôm nay tôi chợt nảy ra sự tự suy ngẫm nhân dịp cuối năm 2023. Một danh sách đơn giản để xác định những gì tôi cần bớt đi và những gì tôi cần thêm vào trong năm 2024.

Bớt

• Công nghệ
• Stress
• Sợ hãi
• Ghen tị
• Cam kết
• Áp lực
• Tin tức
• Tiêu sản
• Kế hoạch phụ
• Việc cần làm
• Cài ứng dụng

Thêm

• Đi bộ nhiều
• Gần thiên nhiên
• Luyện tập chăm chỉ
• Tự tin
• Nhiều nước (cảnh báo cho những lúc ít uống nước)
• Ngủ đủ giấc (cảnh báo cho những lúc loay hoay vì mất ngủ)
• Nhạc
• Thân mật
• Trung thực
• Đọc
• Viết
• Thử nghiệm sáng tạo hơn
• Tiết kiệm
• Tình bạn